Resep Membuat Jus Apel Segar Mudah - apakah anda pernah mendengar sebuah ungkapan yang mengatakan bahwa *an apple a day keeps the doctor away* ? ungkapan an apple a day keeps the doctor away ini mempunyai arti bahwa dengan rajin mengkonsumsi satu buah apel per hari setiap hari dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat sehingga anda terhindar dari berbagai macam serangan penyakit . tentunya ada banyak cara untuk menikmati buah apel ini , mulai dari mengkonsuminya langsung tanpa campuran , menjadi salah satu bahan dari es campur atau sop buah dan yang paling poluler dari buah apel adalah dikonsumsi dengan dibuat jus .

Jus apel , tentunya anda sudah nir asing lagi mendengar minuman ini . Mungkin anda tak jarang membelinya diwarung juz atau dicafe-cafe yg sering anda kunjungi beserta keluarga atau rekan anda . Alangkah segarnya bila kita mencoba membuatnya sendiri dirumah . Karena niscaya hasilnya akan lebih nikmat dan segar , karena dibuat menggunakan penuh afeksi dan menurut bahan-bahan alami .

Begitu banyak manfaat yg mampu kita peroleh berdasarkan sang buah apel , makanya sangat dianjurkan sekali sebelum kita memulai aktifitas dipagi hari buat mengkonsumsi buah apel atau dibuat juz apel menurut kesukaan . Juz apel sangat segar jika dinikmati dengan roti tawar gandum sebagai sarapan pada pagi hari . Lantaran menghasilkan rasa keyang yg pas tanpa hiperbola , sehingga anda dapat memulai aktifitas menggunakan sangat bersemangat tanpa merasakan kekeyangan yang berlebihan . Tentunya anda tidak ingin aktifitas anda terganggu karena merasakan kenyang yang hiperbola bukan ?

Untuk anda yg sibuk dikantor dengan segudang aktifitas yang nir sanggup anda tinggalkan , sehingga menjadi telat makan atau menjadi tidak nabsu makan . Buah apel atau juz apel sendiri pula sangat efektif buat anda konsumsi lantaran bisa mengeyangkan atau bisa menahan lapar anda . Konsumsilah sesuka anda lantaran buah apel atau juz apel itu mengandung aneka macam nutrisi yang sangat pada butuhkan oleh tubuh seperti vitamin A , vitamin C , vitamin E , vitamin K & folat . Nutrisi-nutrisi tersebut yang dapat menciptakan tubuh anda lebih berenergi karena apel atau juz apel dapat menyediakan cadangan energi .

Dalam pembuatan juz apel sendiri pula dibilang sangat mudah dan mudah . Pastinya anda jua bisa membuat atau mempraktekannya sendiri dirumah . Bahan-bahan yang dibutuhkan jua sangat gampang didapat dan sangat terjangkau . Buat lebih lengkap & jelasnya silahkan siapkan bahan-bahan yg diharapkan pada menciptakan juz apel segar dan cara mengolahnya dibawah ini .

Resep Membuat Jus Apel Segar Mudah

Resep Membuat Jus Apel Segar Mudah

Alat Yang Dibutuhkan :

Blender

Bahan-bahan Jus Apel Segar Mudah :

  • Apel yang segar 1 buah
  • Jeruk manis 1 buah ( peras dan ambil sari jeruknya saja )
  • Gula pasir 1/2 sendok makan
  • Susu kental manis 3 sendok makan
  • Air secukupnya
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Apel Segar Mudah :

  1. Kupas apel dan buang biji-bijinya , setelah apel sudah bersih dari biji potong-potong apel menjadi beberapa bagian .
  2. Masukan potongan-potongan apel tadi kedalam blender yang sudah disiapkan .
  3. Masukan sari jeruk , gula dan susu kental manis kedalam blender .
  4. Lalu tambahkan air dan es batu sesuai selera . disarankan perbanyak es batu dari pada air saat membuat just , agar just lebih segar dan tidak encer ( kental )
  5. Blender semua bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus .
  6. Tuangkan just ke dalam gelas saji .
  7. Sajikan dan Nikmati jus apel selagi dingin .
selain segar , just buah apel juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh kita jika kita sering mengkonsumsinya . mungkin untuk sebagian dari anda belum mengetahui manfaat buah apel itu sendiri . kali ini saya akan berbagi sedikit manfaat dari jus buah apel yang sangat menyehatkan ini . just buah apel yang kaya dengan vitamin A sangat membantu anda dalam meningkatkan kesehatan mata serta membuat penglihatan anda agar tetap tajam .

Dari hasil penelitian pertanda bahwa menggunakan minum juz buah apel secara teratur bisa menurunkan resiko demensia pada hari tua . Selain itu , jus butir apel sendiri jua sanggup memperlambat penuaan otak & membantu otak anda agar tetap tajam . Tuh buat anda yg tidak ingin sebagai pelupa pada usia tua anda , ayo minum secara teratur juz buah apel yang segar & menyehatkan ini dari kini . Pastinya anda tidak ingin kan kenangan yg indah pada masa muda anda hilang kerena dampak usia tua heheheh

Bagi anda yg sedang menjalankan acara diet , juz buah apel jua sangat efektif buat membantu menurunkan berat badan anda . Tambahkan saja segelas juz butir apel ke dalam hidangan diet anda , karena juz apel itu sahih-benar bebas kalori , lemak dan dapat membantu menurunkan kolesterol . & dalam waktu program diet anda berlangsung , selain roti terigu asli buah apel juga sangat baik buat anda konsumsi buat dijadikan menjadi cemilan . Anda jua bisa membarui makan malam anda dengan beberapa butir apel atau juz buah apel , makanlah sampai anda merasa kenyang nir usaha kawatir lantaran buah apel benar-sahih bebas kalori & lemak .

Dan yang paling ajaib dari segelas jus buah apel adalah dapat membantu membersihkan hati dan ginjal dari racun yang berbahaya dalam tubuh kita . selain mengurangi resiko penyakit jantung , dengan mengkonsumsi segelas jus buah apel setiap hari secara rutin juga dapat membantu melancarkan pencernaan anda . mungkin ini adalah salah satu manfaat dari jus buah apel dalam Resep Membuat Jus Apel Segar Mudah ini . silahkan berkreasi sendiri dengan resep ini , buka juga info Resep Es Kelapa Muda Segar Dan Menyehatkan yang wajib anda coba buat dirumah .

Terimakasih telah membuka harianresep.Blogspot,com , semoga resep-resep yg kami bagikan dapat berguna . Bila artikel jus apel ini dirasa berguna , jangan lupa like dan share ya , makasih :)

Advertisement