Resep Salad Buah Segar Yang Wajib Dicoba ~ Resep Masak Enak

Resep Salad Buah Segar Yang Wajib Dicoba - Salad buah segar , pasti anda tidak asing lagi mendengar makanan ini bukan . salad adalah salah satu makanan pembuka yang sehat dan sangat disukai banyak orang , dari kalangan dewasa , remaja dan anak kecil . selain enak dan segar salad itu dapat menyehatkan dan sangat baik bagi tubuh kita ini loh . buat anda yang sedang menjalankan program diet , salad buah ini juga sangat cocok banget anda konsumsi karena dapat mengenyangkan perut dan membantu memperlancar buang air besar anda .

Saat program diet berlangsung pasti terasa sangat tidak enak ya ? karena selain mengurangi porsi makan anda yang bener-bener super nyebelin , anda juga harus menghindari yang namanya makan malam agar program diet anda benar-benar maximal dan berat badan ideal yang anda inginkan cepat tercapai . kenapa ? karena makan malam itu yang membuat berat badan kita itu cepat naik . karena pada saat malam hari , tubuh kita sudah mengurangi aktifitas tidak seperti pagi dan siang hari yang banyak dengan aktifitas segambreng . nah , untuk mengganti makan malam itu kita juga bisa menggantinya dengan salad buah segar yang enak ini loh .

Dalam menjalankan program diet ternyata bukan menggunakan mengurangi porsi makan anda saja ya . Anda jua wajib menghindari makan-makanan yg mengandung lemak . Seperti nasi , burger , sosis bakar , steak , kuliner yg mengandung santan & sebagainya . Nah untuk pengganti nasi , kita boleh kok makan buah-buahan apa saja yg anda senang sampai mengurangi rasa lapar itu atau sampai anda sahih-benar merasa kenyang . Selain menghasilkan rasa kenyang , disisi lain salad buah segar ini jua bisa menaruh rasa lezat dan kenikmatan tersendiri bagi lidah anda sang pecinta buah .

Makannya resep salad buah segar ini sangat recomend banget deh buat anda , wajib dan harus dicoba dirumah . Karena bukan hanya bahan-bahannya yg mudah didapat , buah dalam resep salad butir segar ini jua bisa kita tentukan sendiri berdasarkan selera anda . Sangat mudah & simpel deh , pokoknya harus banget menjadi makanan pembuka anda dirumah yg sangat sehat & mengenyangkan . Balik lagi untuk anda yang sedang menjalankan program diet kuliner pembukanya relatif salad buah segar ini aja yah , izin makan makanan utamanya tidak kebanyakan hehhehe

Nah buat anda yg akan atau ingin membuatnya sendiri dirumah , berikut akan aku ulas bagaimana cara pada pembuatan resep salad butir segar yg wajib dicoba dengan mudah dan sangat praktis ini . Hmmm , dengan gampang & mudah ? Ya , lantaran sangat nir sulit buat menciptakan salad butir segar ini . Kita hanya memilih macam-macam buah apa saja yg nanti kita jadikan menjadi salad . Nah buat bahan-bahan & cara membuat salad yg akan kita buat merupakan sebagai berikut .

Resep Salad Buah Segar Yang Wajib Dicoba

Bahan-bahan salad buah

Semangka ( dipotong dadu ) 100 gram
melon ( dipotong dadu ) 100 gram
Apel ( dipotong dadu ) 100 gram
lalu bahan-bahan diatas direndam dengan air es yang sudah diberi 1 sdt garam .
Nanas ( dipotong dadu ) 100 gram ( lumuri dengan 1 sdt garam , lalu dicuci bersih )
Letus ( disobek-sobek ) 100 gram
Buah naga merah 100 gram
Tomat ceri 100 gram

Bahan-bahan menciptakan jeli :

Jeli instan bubuk 1/2 sendok teh
Agar-agar bubuk 1/2 sendok teh
Jus mangga 300 ml

Bahan-bahan menciptakan saus :

Mayones 200 gram
Jus apel siap pakai 100 ml
Air jeruk nipis 3 sdm
Susu kental manis 2 sdm

Bahan pelengkap salad buah segar :

Almond slice sangrai ( remahkan ) 50 gr

Cara menciptakan salad buah segar :

Rebus bahan-bahan jeli tersebut lalu diaduk sampai mendidih ( tuangkan diloyang , lalu dipotong-potong setelah jeli benar-benar dingin )
Untuk membuat saos , campurkan mayones , jus apel , air jeruk nipis dan susu kental manis tersebut , aduk hingga benar-benar rata .
Campurkan semangka , melon , apel , nanas , letus , buah naga , tomat , dan jeli dalam wadah atau mangkuk .
Tuangkan saus , diatas bahan-bahan lalu sajikan beserta dengan bahan pelengkap .

Selesai , pada pembuatan resep salad buah segar ini jua mampu ditambahkan menggunakan butir yg anda sukai atau mampu diganti menggunakan butir yg anda inginkan berdasarkan selera . Seperti stawberry ,jeruk , anggur , kiwi dan buah-buahan lainnya yg anda inginkan dalam pembuatan salad butir segar ini . Bisa jua diberi sedikit parutan keju , tapi buat yang acara diet jangan ya . Pokoknya tidak usah ragu-ragu deh udah tinggal cemplung-cemplungin saja bahan-bahannya yang penting anda senang & bersemangat ketika menyantapnya heheheh

oh dia , gimana mudah bukan pada membuat salad buah segar ini ? Iya pastinya donk , namanya jua resep salad butir segar yang sangat mudah & mudah ehehehhehe . Resep salad buah segar ini saya buat untuk 4 porsi . Sanggup deh dimakan sendirian bagi yang lagi menjalankan acara diet . Akan tetapi jangan makan apa-apa lagi seharian , apa lagi makan nasi & kuliner berlemak lainnya . Hahha , itu diet apa doyan yah ? Emang habis ? Hmm , yg ada malah kekeyangan . Iya ga ?

Makanya buat 4 porsi ajah ya , biar bisa menikmati sensasi buahnya saat memakan salad buah segar ini . tidak pakai tergesa-gesa saat memakannya , pokoknya woles deh santai kaya dipantai biar ga keselek hehehe . nah , kayanya segini saja Resep Salad Buah Segar Yang Wajib Dicoba nya . harus bener-bener dicoba dirumah ya , seperti judul resepnya wajid dicoba biar ga nyesel karena ga mencoba resep membuat salad buah segar yang sangat praktis ini hehehehe . selamat mencoba dan berkreasi sendiri dirumah , semoga bermanfaat . buka juga info Resep Salad Buah Saus Jeruk Mayones Segar yang wajib dicoba .